練習の時間帯

休みの日とかで、もし練習する時間帯を選べるなら、

ぜひ午前中に練習しましょう！

人間は寝ると回復するので、

元気でスッキリしている「起きてからなるべくすぐの時間帯」に、

自分の成長につながるような頭を使う活動をする事がオススメです！